ingredienti per 1 persona
140 g di ananas fresco senza buccia
6 cucchiai di yogurt intero
2 cucchiai di zucchero (facoltativo)
1 colino
1 frullatore
1 bicchiere
Tagliare l’ananas a pezzi e metterlo nel frullatore.
Aggiungere lo yogurt, lo zucchero e frullare per 1 minuto.
Versare lo smoothie all’ananas in un bicchiere filtrandolo con un colino.
In questo modo verrà eliminata la parte fibrosa dell’ananas e la bevanda avrà una consistenza più morbida.
PINEAPPLE SMOOTHIE
INGREDIENTS FOR 1 PERSON:
6 spoons whole yoghourt
140 gr. Fresh peeled pineapple
2 spoons sugar (optional)
1 colander
1 mixer
1 glass
Cut pineapple in chunks and put it in the mixer.
Add yoghourt and sugar and mix for one minute.
Pour pineapple smoothie in a glass filtering through a colander.
This way you will eliminate the rough part and your drink will be really smooth.
Drink right away.
