bambini

frullato alla fragola e cioccolato

21 Aprile 2015

Preparate tutte e due le versioni di frullato e servitele assieme. Per una versione più leggere sostituite il latte con acqua.

ingredienti per 4 persone

1 cestino di fragole
2 banane
150 ml di latte o acqua
4 cucchiai di cacao in polvere
q.b. di zucchero
1 frullatore
4 bicchieri

Frullato alla fragola

Mettere in un frullatore le fragole ben lavate e la banana sbucciata a pezzettoni. Aggiungere il latte, frullare per 30 secondi. Assaggiare 4 zuccherare a piacere.
Versare in 4 bicchieri e servire.

Frullato al cioccolato
Mettere in un frullatore le fragole ben lavate e la banana sbucciata a pezzettoni.  Aggiungere  4 cucchiai di cacao, il latte e frullate per 30 secondi. Assaggiare e  zuccherare a piacere.
Versare in 4 bicchieri e servire.

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